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Conseils

De la première consultation à la stabilisation du résultat, nous vous guidons avec clarté, conseils pratiques et vidéos pour vivre sereinement chaque phase du traitement.

L’hygiène en orthodontie

Avec un appareil orthodontique, le brossage doit être particulièrement minutieux. Une bonne hygiène permet aux dents de bouger dans une gencive saine et d’éviter toute complication.

Pourquoi c’est essentiel ?

  • Une gencive saine permet aux dents de se déplacer correctement.
  • Une bonne hygiène évite plaque, irritations et complications.

Les conséquences d’un mauvais brossage

  • Signes précoces : gencives rouges, gonflées ou qui saignent.

    Dans ce cas, il faut brosser doucement mais régulièrement, le saignement disparaît avec une bonne hygiène.
  • À moyen terme : accumulation de plaque autour des bagues et le long de la gencive.
  • À long terme : tâches blanches (déminéralisation), qui peuvent devenir irréversibles ou évoluer en carie.
  • Cas graves : l’appareil peut devoir être retiré avant la fin du traitement.

Les bons outils pour un brossage efficace

La brosse à dents
  • Après chaque repas, en insistant entre la gencive et l’appareil.
  • Brosse souple manuelle ou électrique.
  • Éviter les poils durs qui usent l’émail.
Les compléments
  • Brossettes interdentaires
  • Fil dentaire / hydropulseur pour les zones difficiles
Les produits d'hygiène
  • Dentifrice fluoré pour renforcer l’émail
  • Bain de bouche seulement sur prescription

FAQ

Questions fréquentes​

Faut-il éviter certains aliments ?

Oui : caramels, chewing-gums, aliments collants ou très croquants (pommes entières, baguette).

Comment nettoyer mes aligneurs ?

Les aligneurs se nettoient à l’eau tiède et au savon doux, jamais à l’eau chaude. Ils doivent être rangés dans leur étui lorsqu’ils ne sont pas portés.

Voir toutes les questions

Port des élastiques interarcades :

Les élastiques jouent un rôle essentiel dans la réussite du traitement orthodontique.
 Ils permettent d’ajuster l’alignement entre les dents du haut et du bas et d’obtenir un bon engrènement.

Pourquoi les porter ?

  • Les élastiques servent à déplacer les dents dans une direction précise.
  • Leur port régulier est indispensable : sans élastiques, pas de mouvement… donc pas de correction.

Comment les porter ?

  • Respectez scrupuleusement la prescription du praticien (nombre d’heures et schéma de port).
  • Retirez-les uniquement pour les repas (si indiqué) et le brossage.
  • Changez vos élastiques matin et soir.
  • Gardez toujours un sachet d’élastiques de secours avec vous.

Au début…

Une légère sensibilité peut apparaître les premiers jours – c’est normal et temporaire.
Ne les arrêtez pas.
En cas de gêne importante, contactez le cabinet : nous ajusterons si nécessaire.

Bon à savoir

  • Un port régulier accélère votre traitement.
  • Un port irrégulier le retarde : les dents reviennent en arrière entre chaque pause.
  • En cas de doute ou de manque d’élastiques, contactez le cabinet : nous sommes là pour vous aider.

Si vous ne portez pas vos élastiques pendant une journée, vous perdez environ une semaine de progrès.

Les conseils de nos spécialistes

Découvrez nos conseils vidéo pour bien vivre votre traitement orthodontique : hygiène, alimentation, entretien de vos appareils… Nos recommandations répondent aux questions les plus fréquentes et vous accompagnent au quotidien.